家庭 児童相談所とはどんな活動をしているのか？ 虐待を見つけたら通報する義務があるって本当？
こんにちは、矢印タカシです。
最近、ニュースなどでよく耳にする「児童相談所」というキーワード、虐待されている子どもを保護したりする施設だということは知っていても、その実態は詳しく知りませんよね。一体どんな活動をしているのでしょうか？...
2019-03
家庭 
人生 本当は怖いプラシーボ効果 思い込みが激しいと人生にマイナスの効果を与えてしまう
こんにちは、矢印タカシです。
どこかで一度は聞いたことがある「プラシーボ（プラセボ）効果」、本来は信じ込む力を利用して、本当に効果をだしてしまう現象のことをいいますが、これって一歩間違えるととても怖い話だと思いませんか？ ストーカー...
季節 春のお彼岸 秋のお彼岸 お墓参りやお彼岸を迎える準備について
こんにちは、矢印タカシです。
春の足音が聞こえてくるこの季節、お彼岸の時期でもありますよね。 お墓参りにいく人も多いと思いますが、意外とお彼岸について知らないこともありそうです。 今回はあらためて「お彼岸」についてお話していきますね...
健康 あくびに隠されたひみつ あくびには疲労回復・リラックス効果もあるって知ってました？
こんにちは、矢印タカシです。
ふあぁあぁ～！ っと、失礼しました。 あくびが出てしまいました。 一見だらしがない行為に思われがちな「あくび」ですが、眠気を覚ますためだけじゃないようです。 それも意識的に「わざと」あくびをすることで疲...
人生 セルフトーク インナートーク（独り言）を使って効果的に自己実現を可能にする方法。
こんにちは、矢印タカシです。
独り言って聞くと少しネガティブな印象がありませんか？ ひとりでブツブツ言っているのを見かけたら「この人だいじょうぶかなぁ？」と疑ってしまいます。 もちろん精神的な病状からひとりごとを言うパターンもありま...
仕事 メモを取る習慣 書くことで記憶に残すアナログだけど確実な方法です。
矢印タカシです。
あなたはメモを取る習慣がありますか？ 私はラジオの情報をメモしたり、仕事でも初めての作業はメモを取って自分だけのマニュアルを作ったりします。 電子メモやスマホのアプリも便利ですが、やっぱり紙に書き込む作業が...
季節 春の長雨「菜種梅雨」 催花雨（さいかう）とも呼ばれる3月の風物詩について
こんにちは、矢印タカシです。
長い冬も終わりを告げ、梅も咲いたしいよいよ春到来！と喜んだのもつかの間、毎年この時期はシトシトと数日ものあいだ雨が降り続くことがあります。 草花を一斉に咲かせるための雨だと思えば我慢もできますが、やはり...
家庭 防災の意識改革 備蓄をやめて普段使いの品物を増やす「ローリングストック」を始めませんか？
こんにちは、矢印タカシです。
あなたは災害に備えてどんな対策をしていますか？ 水や食料を備蓄しているひとも多いでしょうし、防災リュックなどにラジオなどの防災グッズを準備しているひともいるのでは？ そんな時に困るのが「備蓄したはいいけ...
人生 ジャッジしない生き方 相手を裁くことは自分を苦しめる結果につながります。
こんにちは、矢印タカシです。
「あの人は〇〇だからダメなんだ」や「どうせ△△に決まってる！」など、人は知らないうちに物事や相手をジャッジ（評価）しがちです。 そうやって自分の価値観で決めていった方が楽だからという面もあります。 相手...
家庭 断捨離とミニマリスト 物を減らし持たない生き方。 自分らしくシンプルな人生を目指す。
こんにちは、矢印タカシです。
一時期の断捨離ブームも一段落し、断捨離という考え方が多くの人たちに認知されるようになりました。 そして最近では「ミニマリスト」という物を極限まで減らした生活をする生き方も注目を集めています。 昔でいうな...