2019-04

こんにちは、矢印タカシです。 勇気を出す。　勇気を持つ。　いったい勇気とは何なのでしょうか。　強い相手に挑むのも勇気いるし、愛の告白にも勇気が必要ですよね。　普段はそんなに気にしていないこの言葉、改めて何なのかを考えてみませ...

こんにちは、矢印タカシです。 「やる気が行動に結びつかない！」なんて悩みは誰でも経験ありますよね。足に根が生える、腰が重いなどそれらを例えた言葉もたくさんあります。　体が鉛のように重くて考えれば考えるほど動けない、結局いつもどおり。...

こんにちは、矢印タカシです。 年を重ねると出てくる「ポッコリお腹」、からだの代謝が落ちて内臓脂肪がつくのが主な原因ですが、ほかにも内臓を支える筋肉の衰えが原因ともいわれています。　筋肉は体を支えるたいせつなパーツです。　今回は内臓を...

こんにちは、矢印タカシです。 白砂糖に中毒性があることは一度は耳にしたことがあると思います。　でも多くの人は「これくらい普通じゃない？」と自分は大丈夫だと思っていませんか？　現代人はあきらかに砂糖を取りすぎていますし、糖尿病やアレル...