健康

こんにちは、矢印タカシです。 スマホの普及とともにゲームをする環境は大きく変わってきました。　その昔はリビングのテレビにファミコンをつないでいたものが、今では手のひらサイズのスマホで簡単にできます。そんな中で若者のゲーム依存は深刻度...

こんにちは、矢印タカシです。 年を重ねると出てくる「ポッコリお腹」、からだの代謝が落ちて内臓脂肪がつくのが主な原因ですが、ほかにも内臓を支える筋肉の衰えが原因ともいわれています。　筋肉は体を支えるたいせつなパーツです。　今回は内臓を...

こんにちは、矢印タカシです。 白砂糖に中毒性があることは一度は耳にしたことがあると思います。　でも多くの人は「これくらい普通じゃない？」と自分は大丈夫だと思っていませんか？　現代人はあきらかに砂糖を取りすぎていますし、糖尿病やアレル...

こんにちは、矢印タカシです。 ふあぁあぁ～！　っと、失礼しました。　あくびが出てしまいました。　一見だらしがない行為に思われがちな「あくび」ですが、眠気を覚ますためだけじゃないようです。　それも意識的に「わざと」あくびをすることで疲...

こんにちは、矢印タカシです。 私たちの日常は音であふれかえっています。　そのほとんどが文明の発達とともに出来た「人工的な音」ですが、最近ではこの騒音が人の心に影響しているという研究結果もあります。　普段の生活から音を完全に消すことは...

こんにちは、矢印タカシです。 人の魅力って何でしょうか？　背が高くてスラっとしていること？　誰にも公平に接する優しい心の持ち主？　楽器が演奏出来たり絵を上手に描けることも魅力ですよね。　でも、どんな人でも簡単にできて一瞬で相手の心を...

こんにつは、矢印タカシです。 最近よく目にする「スマホ老眼」ですが、どうやら年齢に関係なく若い人でも老眼の症状が出るようです。　今では手放せないスマートフォン、テレビよりも見ている時間が長い方もいるのでは？　けして他人事ではない「ス...

こんにちは、矢印タカシです。 肌荒れ・乾燥・あかぎれ・擦り傷などお肌のトラブルにはワセリンが便利ですよね。　ドラッグストアで安く手に入りますし、使い方もクスリと違って神経質になる必要はありません。　そんなワセリンですが一体どんな効果...

こんにちは、矢印タカシです。 中年になってくると気になる病気のひとつに「痛風」があります。　風邪が吹いても痛い病気っていったい？　生活習慣が原因とされており全国には予備軍を含めると、痛風の患者数は１０００万人にもなるといいます。　で...

こんにちは、矢印タカシです。 他人のニオイはすぐに気が付くのに、不思議なもので自分のって分からないですよね。　ニオイの強さや種類も人それぞれで、自分だけのニオイが他人を不快にさせていないか気になりませんか？　今回は「人に聞けない口臭...